Video Indoor Cycling Online in italiano | Cardio Cycling®

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Cardio Cycling® Online è la piattaforma di video indoor cycling online in italiano dedicata a chi ha una spin bike o una indoor bike a casa e vuole allenarsi con metodo.

Non proponiamo il classico “spinning” generico, ma moderne lezioni di indoor cycling strutturate secondo il Metodo Cardio Cycling®: Warm Up, Build, Peak e Recovery.

Ogni Ride è costruita per migliorare resistenza, potenza e performance con progressione chiara e coaching guidato.

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Con l’abbonamento mensile (31€) sblocchi tutte le Ride complete e puoi allenarti quando vuoi, direttamente da browser.


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PER CHI E' CARDIO CYCLING® ONLINE

Questa piattaforma è pensata per chi:
  • Ha una spin bike o indoor bike a casa
  • Vuole un allenamento strutturato e progressivo
  • Cerca lezioni di indoor cycling in italiano
  • Non vuole affidarsi a video casuali trovati online
  • Vuole un metodo professionale guidato da trainer esperti


NON E' IL CLASSICO "SPINNING". E' METODO.

Molti associano l’allenamento su bike al termine “spinning”, ma Cardio Cycling® è un sistema strutturato di indoor cycling moderno.

✔ Struttura musicale precisa
✔ Progressione cardio studiata
✔ Fasi tecniche definite
✔ Coaching guidato
✔ Esperienza reale da studio

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FAQ - DOMANDE FREQUENTI

Serve una bike professionale?
No, basta una spin bike o indoor bike stabile con resistenza regolabile.

I video sono in italiano?
Sì, tutte le Ride sono guidate in italiano.

Serve un’app?
No, puoi accedere direttamente da browser.

Posso disdire quando voglio?
Sì, l’abbonamento è mensile e senza vincoli.

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ARCHIVIO DI INDOOR CYCLING ONLINE

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Phil - Sprint Ride - 45'

Allaccia le cinture e preparati al decollo!
Phil ha preparato per te una Sprint Ride!
Alte frequenze di pedalata, decontrazione e velocità.
Questi gli ingredienti per bruciare insieme il massimo delle calorie!

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Aldo Burn Long Ride 60'

Long Ride di 60 minuti che ti farà bruciare una straordinaria quantità di calorie sia durante che dopo l'allenamento grazie all'effetto After Burn indotto dal lavoro H.I.I.T. che innalzerà il tuo metabolismo a riposo.
Aldo ti guiderà in un'esperienza Live indimenticabile!
Burn Ride

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Cash - Alta quota 50'

Alte frequenze, alta energia ed altissimo divertimento!
Questa Ride ad Alta Quota ti farà volare sui pedali e sentire veloce e leggero.
Cash e la sua colonna sonora straordinaria ti accompegneranno in questo viaggio ad Alta quota!

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Spicy Ride - Cash

45 piccantissimi minuti di puro divertimento con Cash!
Attento a non bruciarti troppo perchè la temperatura salirà parecchio grazie all'energia e alla straordinaria carica di Cash.
Spicy Ride

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Phil - Fly Ride 45'

High Intensity Studio Ride. Alta velocità e frequenze elevatissime per bruciare una quantità straordinaria di calorie! Phil sarà il tuo Pilota in questo volo in cui spingerai i tuoi motori al massimo! Sarete solo tu e Phil e insieme vivrete un'esperienza indimenticabilie di musica, luci, colori e soprattutto Energia fuori dal comune. Preparati al decollo, allaccia le cinture e… vola con Phil!

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Ride Bi-Polare - Aldo

Ride Bi-Polare.
Non stiamo parlando della personalità di Aldo (forse) ma della divisione in due fasi della Ride di oggi.
Il primo polo sarà velocissimo... alte frequenze e energia pura!
Il secondo polo sarà una favolosa salita che ti permetterà di tonificare al massimo le tue gambe e i tuoi glutei.
Sali in sella, ricarichiamo le batterie con la Ride Bi-Polare

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Phil - 100 all'ora - 45'

45 minuti ai 100 all'ora con Phil. Scioltezza, agilità e velocità per bruciare, tonificare e divertirti con Phil.
La colonna sonora è da urlo!!!
Scoprirai che nel nel petto di Phil batte un cuore Rock

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Giorgio The Lion Ride 45'

Una Ride da leoni con Giorgio.
L'energia, la carica, la grinta e la forza saranno le caratteristcihe di questa straordinaria Ride nella quale tonificherai i tuoi muscoli e brucerai una quantità esagerata di calorie
The Lion Ride

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Rusty - Run Baby Run!

Rusty oggi ti farà correre sulla Bike!
Forse non lo sai ma Alessandro Rastello alias Rusty è stato uno dei più forti maratoneti italiani. Si è affermato in molte competizioni sia nel nostro Paese che all'estero. Ha un record personale sulla Maratona di 2h 15' e a 49 anni ha vinto la 100 km di Sant Vincent con il tempo di 7h e 27'!!!
Bene, oggi Rusty ti dimostrerà come su una Bike potrai simulare un allenamento di Running... divertendoti!
Allaccia le scarpette che si parte!
Run Baby Run

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Over The Limit - Phil

Oggi salirai sempre più in alto!
Un gradino alla volta Phil ti porterà oltre il limite che hai appena raggiunto!
Sarà una Ride entusiasmante che ti farà capire che, un passo alla volta, potrai raggiungere e superare traguardi sempre più ambiziosi!
Questo è l'allenamento amici! Prendere consapevolezza di quello che possiamo fare e cercare di fare sempre un po' di più.
Questa e una Ride da fare... e da ri-fare!
Over The Limit!