Video Indoor Cycling Online in italiano | Cardio Cycling®

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Cardio Cycling® Online è la piattaforma di video indoor cycling online in italiano dedicata a chi ha una spin bike o una indoor bike a casa e vuole allenarsi con metodo.

Non proponiamo il classico “spinning” generico, ma moderne lezioni di indoor cycling strutturate secondo il Metodo Cardio Cycling®: Warm Up, Build, Peak e Recovery.

Ogni Ride è costruita per migliorare resistenza, potenza e performance con progressione chiara e coaching guidato.

Senza abbonamento puoi vedere un’anteprima.
Con l’abbonamento mensile (33€) sblocchi tutte le Ride complete e puoi allenarti quando vuoi, direttamente da browser.


COME FUNZIONA L'ABBONAMENTO

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PER CHI E' CARDIO CYCLING® ONLINE

Questa piattaforma è pensata per chi:
  • Ha una spin bike o indoor bike a casa
  • Vuole un allenamento strutturato e progressivo
  • Cerca lezioni di indoor cycling in italiano
  • Non vuole affidarsi a video casuali trovati online
  • Vuole un metodo professionale guidato da trainer esperti


NON E' IL CLASSICO "SPINNING". E' METODO.

Molti associano l’allenamento su bike al termine “spinning”, ma Cardio Cycling® è un sistema strutturato di indoor cycling moderno.

✔ Struttura musicale precisa
✔ Progressione cardio studiata
✔ Fasi tecniche definite
✔ Coaching guidato
✔ Esperienza reale da studio

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Segui una Ride.

Allenati quando vuoi.
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FAQ - DOMANDE FREQUENTI

Serve una bike professionale?
No, basta una spin bike o indoor bike stabile con resistenza regolabile.

I video sono in italiano?
Sì, tutte le Ride sono guidate in italiano.

Serve un’app?
No, puoi accedere direttamente da browser.

Posso disdire quando voglio?
Sì, l’abbonamento è mensile e senza vincoli.

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ARCHIVIO DI INDOOR CYCLING ONLINE

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Rusty- Fat Burn Ride 45'

Una Ride con un unico obiettivo: STERMINARE I GRASSI! Nessun picco oltre il 90% per ottimizzare il consumo delle tue riserve. Rusty, accompagnato da una colonna sonora straordinaria ti guiderà in questo allenamento e l'energia di una sala Sold Out ti spingerà a dare il massimo! Preparati a pedalare, sudare e a divertirti.
Fat Burn Ride!

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Giorgio - Iron B Side Ride - Glutei d'acciaio - 45'

Iron B-Side Ride con Giorgio
45 minuti dedicati alla tonificazione e al modellamento dei tuoi glutei!!!

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Doppio Picco - Aldo

Vieni a scalare due montagne con Aldo; due grandiose salite di pura soddisfazione e una discesa a tutta birra.
Una Ride "ragionata", di gestione del movimento e dello sforzo.
Non perdere gli utilissimi consigli sulla tecnica della pedalata e sul suo frazionazionamento in trazione e spinta.
Chiudi la porta, stacca il telefono, concentrati e dedica 45 minuti a te stesso.
Non te ne pentirai!

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Piramidale crescente - Aldo

Allenamento a intensità crescente.
Tre piramidi di dimensioni sempre maggiori per una Ride di grandissima soddisfazione con il nostro Master Trainer Aldo.
Lasciati accompagnare in questo viaggio... Preparati a divertirti e a sudare!

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Cash - Jolly Ride

Preparati a una divertente e super allenante Ride con Cash.
Il tuo Trainer pescherà tre Jolly, tre momenti davvero intensi e infuocati!
Allenamento metabolico per bruciare non solo durante la Ride ma anche nelle ore successive grazie all'effetto di attivazione After Burn.
Jolly Ride

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Giorgio - Agility Ride 45'

Una Ride ad alta frequenza per modellare con leggerezza i tuoi muscoli. Il ritmo e la velocità saranno le caratteristiche di questo viaggio entusiasmante con Giorgio

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Rusty - NRG & Fun

"Nulla si crea e nulla si distrugge ma tutto si trasforma"

Che questa legge fisica sia corretta te lo dimostrerà Rusty trasformando la sua energia in divertimento puro!
Praparati a vivere un'esperienza di allenamento che trasformerà i tuoi prossimi 45 minuti nel momento migliore della tua giornata!

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Aldo - Fast Slow

Fast Slow è una Ride ad alta attivazione metabolica.
Brucerai una quantità straordinaria di calorie sia durante che dopo l'allenamento grazie all'effetto "after burn" cioè all'aumento del tuo metabolismo a riposo.
Ah... dimenticavo... Con Aldo ti divertirai un sacco!!!

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Alessandra - Ride Stermina Grassi 45'

Ride bruciagrassi.
  • cerca la costanza nell'impegno cardio
  • punta all'equilibrio nella gestione della Ride
  • controlla il battito del tuo cuore (82-85%)
  • arriva al fondo della tua Ride senza affanno
Dimagrimento e divertimento assicurati!

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Aldo - Metabolic Attivation

Ride di attivazione metabolica. Workout ad alta intensità alternato a momenti di recupero marcato. Attraverso questa metodologia riuscirai ad ottenere il massimo dal tuo allenamento e ad innalzare il tuo metabolismo basale. Questo è un allenamento H.I.I.T. (High Intensity Interval Training), la tipologia di Workout più moderna, veloce, divertente ed efficace.  Aldo ti accompagnerà per 45 minuti in un'esperienza che darà i suoi frutti durante e dopo il tuo allenamento.