Video Indoor Cycling Online in italiano | Cardio Cycling®

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Cardio Cycling® Online è la piattaforma di video indoor cycling online in italiano dedicata a chi ha una spin bike o una indoor bike a casa e vuole allenarsi con metodo.

Non proponiamo il classico “spinning” generico, ma moderne lezioni di indoor cycling strutturate secondo il Metodo Cardio Cycling®: Warm Up, Build, Peak e Recovery.

Ogni Ride è costruita per migliorare resistenza, potenza e performance con progressione chiara e coaching guidato.

Senza abbonamento puoi vedere un’anteprima.
Con l’abbonamento mensile (31€) sblocchi tutte le Ride complete e puoi allenarti quando vuoi, direttamente da browser.


COME FUNZIONA L'ABBONAMENTO

1️⃣ Senza abbonamento puoi vedere solo l’anteprima dei video.

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4️⃣ Puoi rinnovare o disdire quando vuoi.

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PER CHI E' CARDIO CYCLING® ONLINE

Questa piattaforma è pensata per chi:
  • Ha una spin bike o indoor bike a casa
  • Vuole un allenamento strutturato e progressivo
  • Cerca lezioni di indoor cycling in italiano
  • Non vuole affidarsi a video casuali trovati online
  • Vuole un metodo professionale guidato da trainer esperti


NON E' IL CLASSICO "SPINNING". E' METODO.

Molti associano l’allenamento su bike al termine “spinning”, ma Cardio Cycling® è un sistema strutturato di indoor cycling moderno.

✔ Struttura musicale precisa
✔ Progressione cardio studiata
✔ Fasi tecniche definite
✔ Coaching guidato
✔ Esperienza reale da studio

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Segui una Ride.

Allenati quando vuoi.
Allenati dove vuoi.

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FAQ - DOMANDE FREQUENTI

Serve una bike professionale?
No, basta una spin bike o indoor bike stabile con resistenza regolabile.

I video sono in italiano?
Sì, tutte le Ride sono guidate in italiano.

Serve un’app?
No, puoi accedere direttamente da browser.

Posso disdire quando voglio?
Sì, l’abbonamento è mensile e senza vincoli.

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ARCHIVIO DI INDOOR CYCLING ONLINE

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Ale - Disintegra Grassi

Ride aerobica con controllo attivo dell'intensità.
80%-90% di pulsazioni per focalizzare il risultato sul massimo utilizzo dei grassi come carburante per il tuo motore!
Nessun picco fuori soglia e nessuna discesa sotto il 79%.
Sarai tu ad avere il controllo, sarai tu a modulare la spinta sul tuo acceleratore.
Dedicherai 45 minuti a te stesso e ne uscirai rigenerato e carico di energia!
Tempi duri per i grassi... stiamo per disintegrarli!!!

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Rusty - Disco Ride 45'

Live Ride con Rusty.
Una colonna sonora che ti farà pedalare e ballare come se fossi nella tua discoteca preferita.
Un'esperienza di allenamento, musica, luci ed emozioni che Rusty ti farà vivere trasmettendoti tutta la sua carica e la sua simpatia!
Disco Ride 
P.S. Da ascoltare rigorosamente in cuffia!

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Alessandra - Gambe Addominali Glutei 45'

Scolpisci Gambe, Addominali e Glutei con Alessandra. Ogni tre minuti cambierai il tuo bersaglio e ripeterai il ciclo per tre volte. Risultato? Una tonificazione profonda e completa di queste tre zone... Gambe, Addominali e Glutei. Una Ride unica e originale nella quale la simpatia del nostro Top Trainer Alessandra farà volare le lancette e non ti farà sentire la fatica!

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Cash - Professional Ride # 1 - 60'

Stai per cominciare un percorso di due Ride Professionali, rivolte a Te che vuoi sempre il massimo dalla tua pedalata! Cash ti ha preparato una progressione di Workout Tecnico, Workout in Velocità e infine un Lavoro Tecnico in Velocità. Una Live Ride di 60' con riprese in soggettiva che ti permetteranno di immergerti totalmente nella magica atmosfera di Cardio Cycling®. Chiudi la porta e stacca il telefono perchè hai bisogno di concentrazione... stai per affrontare la Professional Ride # 1

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Cash - Professional Ride # 2 - 60'

Hai già pedalato con Cash nella Professional Ride # 1? Allora sei pronto per salire a nuovo livello! Combinazioni più veloci, più difficili, più dure! 60 minuti dedicati a te che vuoi metterti alla prova e divertirti come non hai mai fatto prima. Scalda la gamba e preparati ad affrontare l'Esame di Laurea con la Professional Ride # 2.
Il Professor Cash ti aspetta in aula!

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Aldo - Turbo Long Ride 60'

Una Long Ride nella quale potrai dare sfogo alla tua incontenibile Energia
Come dice Aldo: Diventeremo:
PIU' MAGRI
PIU' FORTI
PIU' BELLI
PIU' ALTI...
Può bastare? Allora salta in sella per la tua Turbo Ride!

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Cash - Never Look Back 45'

Non voltarti mai indietro... Guarda sempre avanti, punta al prossimo brano, alla prossima traccia, al prossimo traguardo.
Una Ride carica di energia, di entusiasmo e di grinta... Solo Cash e la sua simpatia sono capaci di portarti avanti, pedalata dopo pedalata, verso obiettivi che credevi irraggiungibili!
Never Look Back... With Cash!

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Aldo - Piramidale triplo

Allenamento piramidale decrescente.
Tre piramidi successive progressivamente più brevi.
Una Ride Live Sold Out con Aldo e un gruppo di Riders in grado di sviluppare un'energia straordinaria che bucherà lo schermo per entrare e a casa tua e trasportarti in un viaggio indimenticabile... Andiamo!

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Alessandra - 7 Peaks Ride - 60'

Long Ride molto impegnativa. 7 picchi oltre il 90% e recupero immediato. Un allenamento H.I.I.T. per attivare il tuo metabolismo e bruciare una quantità enorme di calorie durante e dopo il tuo allenamento grazie all'effetto "After Burn".
Preparati perchè voleremo insieme!

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Cash - Doppia Cupola 45'

Ride impegnativa e di grande soddisfazione... Due Workout consecutivi di salita, lavoro tecnico e discesa mozzafiato. Riprese video in soggettiva per un'esperienza Full-Immersion indimenticabile, da guardare anche solo per goderti lo spettacolo e da ascoltare a tutto volume!
Doppia Cupola con Cash