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Long Ride Live con Aldo. Il tuo viaggio sarà diviso in due parti: Nella prima farai salire le pulsazioni con andature veloci, frequenze elevate e un ritmo travolgente. Nella seconda parte saranno concentrate le salite, terrai alto il tuo cuore grazie a uno straordinario lavoro di tonificazione di gambre, glutei, addominali e muscolatura superiore. In carrozza Signori, il viaggio con Aldo sta per cominciare!
Una sfida con te stesso all'ultimo colpo di pedale!
Sfida numero 1: finisci la ride Sfida numero 2: esercita un perfetto controllo sull'intensità del tuo lavoro cardio Sfida numero 3: vai a cercare i picchi a intensità crescente Sfida numero 4: verifica la velocità del tuo recupero Fai centro sugli obiettivi cardio con il tuo bouquet di ritmo, pendenza e forza.
Andiamo in sella per la ride più sfidante di sempre 💚
Super Ride con l'irresistibile Phil. Tre Piramidi da percorrere con esaltanti salite e con discese mozzafiato. Il senso del ritmo e la scelta musicale di Phil sono garanzia di una Ride indimenticabile che ti darà energia e carica per tutta la giornata. Scalda la gamba che stiamo per salire sulla prima piramide!
Addominali d'acciaio Una Long Ride per scolpire il tuo addome, bruciare un sacco di calorie e ascoltare ottima musica. Lo sai... con Cash la tua Ride sarà un viaggio indimenticabile. Decolliamo insieme e al ritorno troverai in valigia il guscio della tartaruga
Il gluteo scolpito è il tuo obiettivo? Questa è la Ride che stai cercando! Alessandra ti ha preparato un allenamento che ti permetterà di raggiungere i risultati che desideri... e lo farai divertentendoti un sacco! Gluteo Ride.
Tandem Ride 60' 60 minuti di allenamento e puro divertimento. Tartix e Aldo si alterneranno alla conduzione di questa Ride indimenticabile. Un viaggio da godere fino all'ultimo colpo di pedale. MI raccomando... non perderti i titoli di coda!
Live Ride per scolpire il tuo corpo e bruciare una quantitò straordinaria di calorie. Un'unica traccia in velocità e tutto il resto della Ride rivolto a tonificare i tuoi muscoli. Allenamento completo, Total Body, questo è lo stile Cardio Cycling®
Fat Burning Studio Ride di 45' in tre fasi: 1. Aumento graduale dell'intensità 2. Parte centrale di 15 minuti di mantenimento a frequenza elevata 3. Diminuzione molto progressiva del lavoro
Prenditi una pausa. Chiudi la porta. Allontana i tuoi pensieri. Concentrati su te stesso... Te lo meriti¸ Parola di Alessandra!
Ride ad alta intensità. Brucerai un sacco di calorie sia durante che dopo il tuo allenamento grazie all'innalzamento del tuo metabolismo basale. Durante la Ride tieni d'occhio lo schermo... vedrai come Aldo è riuscito a far lavorare tutti in modo omogeneo. Ha portato a spasso tutti insieme i cuori dei Riders presenti in sala... e sicuramente lo farà anche con il tuo! Enjoy Your (Metabolic) Ride!
2025 Cardio Cycling SSD a RL
