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Alessandra ✨ Metabolic Ride 🌀 45'

🚀 NEW 🚀 ðŸ’ªðŸ» METABOLIC RIDE
😉 Le nuove frontiere della tua sfida con te stesso
Oggi proviamo un allenamento diverso:
💙 10 minuti di riscaldamento
💣 5 minuti a bombazza
❤️ 5 minuti in sella con un piccolo carico
⚡️ 5 minuti di energia pura
💚 5 minuti di addominali fuori sella
🚴🏼 5 minuti di volataaaaaa
💪🏻 5 minuti fuori sella con un piccolo carico
🌀 Cool down and relax
🔥 E adesso dimmi: quante calorie hai bruciato? 🔥😉

Metabolic Ride Promo Video

🔥 Brucia calorie, 💪🏻 tonifica e 😎 divertiti con un allenamento completo e Total Body.
Benvenuto nel futuro, benvenuto a Cardio Cycling®!

Rusty ⚠️ Alta Tensione ⚡️ 45'

🔥 Vuoi bruciare calorie?
🏎 Vuoi spingere sull'acceleratore?
✨ Vuoi fare il pieno di energia?
😎 Vuoi divertirti con noi?

⚠️ Questa Ride ad Alta Tensione è quello che fa per te! Allaccia le cinture e sali in sella con Rusty!

Aldo 💥 Ride Bi-Zona 🍀 60'

Long Ride Live con Aldo. Il tuo viaggio ✈️ sarà diviso in due parti:
1️⃣ Nella prima farai salire le pulsazioni con andature veloci, frequenze elevate e un ritmo travolgente. 
2️⃣ Nella seconda parte saranno concentrate le salite, terrai alto il tuo cuore 💚 grazie a uno straordinario lavoro di tonificazione di gambre, glutei, addominali e muscolatura superiore.
🚂 In carrozza Signori, il viaggio con Aldo sta per cominciare!

Alessandra 🏁 Challenge Ride 🏆

Una sfida con te stesso all'ultimo colpo di pedale!

🔶Sfida numero 1: finisci la ride
🔵 Sfida numero 2: esercita un perfetto controllo sull'intensità del tuo lavoro cardio
🔴 Sfida numero 3: vai a cercare i picchi a intensità crescente
🟩 Sfida numero 4: verifica la velocità del tuo recupero
Fai centro sugli obiettivi cardio 🎯 con il tuo bouquet di ritmo 🌸, pendenza 🌼 e forza 🌺.

Andiamo in sella per la ride più sfidante di sempre 💚

Phil 🐫 Ride Piramidale 45'

Super Ride con l'irresistibile Phil. 🐫 Tre Piramidi 🔺🔺🔺 da percorrere con esaltanti salite e con discese mozzafiato. Il senso del ritmo 🥁 e la scelta musicale 🎶 di Phil sono la garanzia di una Ride indimenticabile che ti darà energia e carica per tutta la giornata. Scalda la gamba che stiamo per salire sulla prima piramide!

Aldo 🍀 Deep Ride 🚴‍♀️ 45'

Un viaggio indimenticabile con Aldo... Scenderai in un Canyon profondissimo, lo percorrerai tutto e poi scalerai le sue pareti per tornare finalmente alla Luce! Vivi un'esperienza di allenamento 🚴‍♀️ musica 🎧 luci 🎨 ed emozioni ✨ che ti rimarrà dentro! DEEP RIDE

Cash 🎡 ABS Turtle Ride 🐢 45' + 15' (Bonus Track)

Addominali d'acciaio 🔨 Una Long Ride per scolpire il tuo addome, bruciare 🔥 un sacco di calorie e ascoltare 🎧 ottima musica. Lo sai... con Cash la tua Ride sarà un viaggio indimenticabile. Decolliamo insieme ✈️ e al ritorno troverai in valigia 💼 il guscio della tartaruga 🐢

Alessandra 🌸 Gluteo Ride 💪🏻 45'

Il gluteo scolpito è il tuo obiettivo? Questa è la Ride che stai cercando! Alessandra ti ha preparato un allenamento che ti permetterà di raggiungere i risultati che desideri... e lo farai divertentendoti un sacco! Gluteo Ride.

Alessandra 🌸 GAG 🚴‍♀️ 45' o 60'

✅ Gambe
✅ Addome
✅ Glutei
💎 La ride perfetta per bruciare calorie 🔥 e per tonificare 💪🏻
Alterna 3 volte cardio, gambe & glutei, braccia & addome

❤️ Dedica 45 minuti al tuo corpo ❤️ ...se vuoi anche 15 minuti in più!

con una sorpresa finale 🎁 per te che vuoi centrare il bersaglio 🎯