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Ride di attivazione metabolica. Workout ad alta intensità alternato a momenti di recupero marcato. Attraverso questa metodologia riuscirai ad ottenere il massimo dal tuo allenamento e ad innalzare il tuo metabolismo basale. Questo è un allenamento H.I.I.T. (High Intensity Interval Training), la tipologia di Workout più moderna, veloce, divertente ed efficace. Aldo ti accompagnerà per 45 minuti in un'esperienza che darà i suoi frutti durante e dopo il tuo allenamento.
30 minuti per rigenerarti e ricaricarti di pura Energia. Nelle mani di Cash scoprirai che basta mezz’ora per un allenamento efficace e divertentente. La colonna sonora di altissimo profilo impone l’ascolto in cuffia
Una Ride tutta in salita ma... una Ride facile (almeno così la definisce Alessandra) Andiamo a scalare! Sarai tu a controllare l'intensità del lavoro. Ci concentreremo sul gluteo, sulla gamba e sull'addome. Alessandra, la sua voce, la sua energia e la Tua! Sarà un gran bel viaggio... Vertical Ride!
Una Ride costruita per permetterti di conoscere e imparare a controllare il ritmo del tuo cuore Ti sorprenderà scoprire come, con gli stimoli giusti, puoi salire e scendere velocemente. Un'esperienza su te stesso che lascerà il segno! Upside Down
Oggi Cash ti ha preparato una Ride veramente Strong! Non aver paura se durante il tuo allenamento vedrai del fumo uscire dalla tua Bike... sarà normale perchè i tuoi pedali prenderanno fuoco! Sali in sella, stacca il telefono, chiudi la porta, per 45 minuti non ci sei per nessuno. Concentrati, divertiti e preparati per questo fantastico viaggio con Cash che si concluderà con un finale altamente esplosivo. Strong Ride!
Questa non è una Ride ma un Party su una Bike 4 Trainers insieme per festeggiare un evento speciale... le 100 Ride del nostro Amico Giulio! Un evento unico... un entusiasmo e un'energia che, grazie a Cardio Cycling On Demand, potrai rivivere quando vuoi!
Allaccia le cinture e preparati al decollo! Phil ha preparato per te una Sprint Ride! Alte frequenze di pedalata, decontrazione e velocità. Questi gli ingredienti per bruciare insieme il massimo delle calorie!
Long Ride di 60 minuti che ti farà bruciare una straordinaria quantità di calorie sia durante che dopo l'allenamento grazie all'effetto After Burn indotto dal lavoro H.I.I.T. che innalzerà il tuo metabolismo a riposo. Aldo ti guiderà in un'esperienza Live indimenticabile! Burn Ride
Alte frequenze, alta energia ed altissimo divertimento! Questa Ride ad Alta Quota ti farà volare sui pedali e sentire veloce e leggero. Cash e la sua colonna sonora straordinaria ti accompegneranno in questo viaggio ad Alta quota!
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