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Phil ๐Ÿ’š Heart Game 45'

Gioca con tuo cuore. โค๏ธ Una Ride ad alta intensità ๐Ÿ’ฅ che mette al primo posto il controllo del tuo cuore. โœจ Phil ti accompagnerà in questo viaggio per prendere ancora più consapevolezza di te! ๐Ÿ˜Ž

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Alessandra & Giorgio ๐ŸŒธโ˜„๏ธ Tandem Ride ๐Ÿšด๐Ÿป ๐Ÿšดโ€โ™€๏ธ 60'

๐Ÿšด๐Ÿป๐Ÿšด‍โ™€๏ธ Tandem Ride 60'
๐Ÿš€ Pronti al decollo per 1 ora insieme.
Ad ogni brano si cambia marcia:
๐Ÿ”ต veloce - salita
โšช๏ธ cardio - tone
Noi non molliamo. Ci alleniamo con te
๐Ÿ”ตโšช๏ธ๐Ÿ”ด Il nostro cuore è insieme al tuo ๐Ÿ’™๐Ÿ’šโค๏ธ
Noi ci siamo divertiti.
Divertiti con noi ๐Ÿ˜Ž

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Rusty ๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ Run Baby Run!

Rusty oggi ti farà correre sulla Bike!
๐Ÿฅ‡ Forse non lo sai ma Alessandro Rastello alias Rusty è stato uno dei più forti maratoneti italiani. Si è affermato in molte competizioni sia nel nostro Paese che all'estero. Ha un record personale sulla Maratona di 2h 15' e a 49 anni ha vinto la 100 km di Sant Vincent con il tempo di 7h e 27'!!!
Bene, oggi Rusty ti dimostrerà come su una Bike potrai simulare un allenamento di Running... divertendoti!
Allaccia le scarpette che si parte!
๐Ÿƒ‍โ™€๏ธ Run Baby Run

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Cash ๐Ÿ’ฃ Dynamite Ride ๐Ÿ’ฅ 45'

Studio Ride di 45 minuti con Cash. ๐ŸŽก Un'esperienza esplosiva di โœจ energia, ๐ŸŽง musica, ๐Ÿ”† luci ed ๐Ÿ˜€ entusiasmo. Il tempo scorrerà veloce e non ti accorgerai della fatica... ๐Ÿšด๐Ÿป Pedalare per credere!

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Over The Limit ๐Ÿ’ฅ Phil

Oggi salirai sempre più in alto!
Un gradino alla volta Phil ti porterà oltre il limite che hai appena raggiunto!
Sarà una Ride entusiasmante che ti farà capire che, un passo alla volta, potrai raggiungere e superare traguardi sempre più ambiziosi!
Questo è l'allenamento amici! Prendere consapevolezza di quello che possiamo fare e cercare di fare sempre un po' di più.
Questa e una Ride da fare... e da ri-fare!
๐Ÿ’ฅ Over The Limit!

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Ale ๐ŸŒบ Disintegra Grassi

Ride aerobica con controllo attivo dell'intensità.
80%-90% di pulsazioni per focalizzare il risultato sul massimo utilizzo dei grassi come carburante per il tuo motore!
Nessun picco fuori soglia e nessuna discesa sotto il 79%.
Sarai tu ad avere il controllo, sarai tu a modulare la spinta sul tuo acceleratore.
Dedicherai 45 minuti a te stesso e ne uscirai rigenerato e carico di energia!
Tempi duri per i grassi... stiamo per disintegrarli!!! ๐Ÿ˜‰

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Rusty ๐ŸŒ€ Disco Ride ๐Ÿ’ฟ 45'

Live Ride con ๐ŸŒ€ Rusty.
Una colonna sonora ๐ŸŽง che ti farà pedalare e ballare ๐Ÿ•บ come se fossi nella tua discoteca preferita.
Un'esperienza di ๐Ÿšด‍โ™€๏ธ allenamento, ๐ŸŽถ musica, ๐ŸŽจ luci ed โœจ emozioni che Rusty ti farà vivere trasmettendoti tutta la sua carica e la sua simpatia! ๐Ÿ’ฟ Disco Ride 
P.S. Da ascoltare rigorosamente in cuffia ๐ŸŽง

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Giorgio โ›ฐ๐Ÿ—ป๐ŸŒ‹๐Ÿ” Ride 4 Colli - 45'

Preparati per una Ride con 4 picchi in salita per scolpire gambe e glutei e 4 discese senza freni in velocità per sentire il vento tra i capelli!
Giorgio ti sarà accanto in questo viaggio e insieme scalerete 4 montagne โ›ฐ๐Ÿ—ป๐ŸŒ‹๐Ÿ”
L'energia โœจ e l'entusiasmo โ˜„๏ธ impareggiabili di questa Ride Live saranno la benzina per il tuo motore... comincia a scaldarlo perchè stiamo per partire!

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Giorgio ใ€ฝ๏ธ Double Peak Ride ๐Ÿšดโ€โ™€๏ธ 45'

Due picchi di potenza ๐Ÿ’ฃ, due picchi di energia โšก๏ธ, due picchi di divertimento ๐Ÿ˜„ con la carica e la simpatia di Giorgio! Questo viaggio ti farà staccare la spina ๐Ÿ”Œ, tonificare i tuoi muscoli ๐Ÿ’ช๐Ÿป e bruciare una quantità pazzesca di calorie ๐Ÿ”ฅ. Sali in sella, si parte... ใ€ฝ๏ธ Double Peak Ride

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Alessandra ๐ŸŒธ Gambe Addominali Glutei ๐Ÿ’ฃ 45'

Scolpisci Gambe, Addominali e Glutei con Alessandra. Ogni tre minuti โฐ cambierai il tuo bersaglio ๐ŸŽฏ e ripeterai il ciclo per tre volte. Risultato? Una tonificazione profonda e completa di queste tre zone... Gambe, Addominali e Glutei. Una Ride unica e originale nella quale la simpatia del nostro Top Trainer Alessandra ๐ŸŒธ farà volare le lancette e non ti farà sentire la fatica!