Video Indoor Cycling Online in italiano | Cardio Cycling®

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Cardio Cycling® Online è la piattaforma di video indoor cycling online in italiano dedicata a chi ha una spin bike o una indoor bike a casa e vuole allenarsi con metodo.

Non proponiamo il classico “spinning” generico, ma moderne lezioni di indoor cycling strutturate secondo il Metodo Cardio Cycling®: Warm Up, Build, Peak e Recovery.

Ogni Ride è costruita per migliorare resistenza, potenza e performance con progressione chiara e coaching guidato.

Senza abbonamento puoi vedere un’anteprima.
Con l’abbonamento mensile (31€) sblocchi tutte le Ride complete e puoi allenarti quando vuoi, direttamente da browser.


COME FUNZIONA L'ABBONAMENTO

1️⃣ Senza abbonamento puoi vedere solo l’anteprima dei video.

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4️⃣ Puoi rinnovare o disdire quando vuoi.

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PER CHI E' CARDIO CYCLING® ONLINE

Questa piattaforma è pensata per chi:
  • Ha una spin bike o indoor bike a casa
  • Vuole un allenamento strutturato e progressivo
  • Cerca lezioni di indoor cycling in italiano
  • Non vuole affidarsi a video casuali trovati online
  • Vuole un metodo professionale guidato da trainer esperti


NON E' IL CLASSICO "SPINNING". E' METODO.

Molti associano l’allenamento su bike al termine “spinning”, ma Cardio Cycling® è un sistema strutturato di indoor cycling moderno.

✔ Struttura musicale precisa
✔ Progressione cardio studiata
✔ Fasi tecniche definite
✔ Coaching guidato
✔ Esperienza reale da studio

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Segui una Ride.

Allenati quando vuoi.
Allenati dove vuoi.

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FAQ - DOMANDE FREQUENTI

Serve una bike professionale?
No, basta una spin bike o indoor bike stabile con resistenza regolabile.

I video sono in italiano?
Sì, tutte le Ride sono guidate in italiano.

Serve un’app?
No, puoi accedere direttamente da browser.

Posso disdire quando voglio?
Sì, l’abbonamento è mensile e senza vincoli.

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ARCHIVIO DI INDOOR CYCLING ONLINE

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  • Se non sei abbonato puoi vedere un’anteprima.
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Alessandra - Metabolic Ride 45'

METABOLIC RIDE
Le nuove frontiere della tua sfida con te stesso
Oggi proviamo un allenamento diverso:
10 minuti di riscaldamento
5 minuti a bombazza
5 minuti in sella con un piccolo carico
5 minuti di energia pura
5 minuti di addominali fuori sella
5 minuti di volataaaaaa
5 minuti fuori sella con un piccolo carico
Cool down and relax
E adesso dimmi: quante calorie hai bruciato?

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Metabolic Ride Promo Video

Brucia calorie, tonifica e divertiti con un allenamento completo e Total Body.
Benvenuto nel futuro, benvenuto a Cardio Cycling®!

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Rusty - Alta Tensione 45'

Vuoi bruciare calorie?
Vuoi spingere sull'acceleratore?
Vuoi fare il pieno di energia?
Vuoi divertirti con noi?

Questa Ride ad Alta Tensione è quello che fa per te!
Allaccia le cinture e sali in sella con Rusty!

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Aldo Ride Bi-Zona 60'

Long Ride Live con Aldo. Il tuo viaggio sarà diviso in due parti:
Nella prima farai salire le pulsazioni con andature veloci, frequenze elevate e un ritmo travolgente. 
Nella seconda parte saranno concentrate le salite, terrai alto il tuo cuore grazie a uno straordinario lavoro di tonificazione di gambre, glutei, addominali e muscolatura superiore.
In carrozza Signori, il viaggio con Aldo sta per cominciare!

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Alessandra - Challenge Ride

Una sfida con te stesso all'ultimo colpo di pedale!

Sfida numero 1: finisci la ride
Sfida numero 2: esercita un perfetto controllo sull'intensità del tuo lavoro cardio
Sfida numero 3: vai a cercare i picchi a intensità crescente
Sfida numero 4: verifica la velocità del tuo recupero
Fai centro sugli obiettivi cardio con il tuo bouquet di ritmo, pendenza e forza.

Andiamo in sella per la ride più sfidante di sempre 💚

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Phil - Ride Piramidale 45'

Super Ride con l'irresistibile Phil. Tre Piramidi da percorrere con esaltanti salite e con discese mozzafiato.
Il senso del ritmo e la scelta musicale di Phil sono  garanzia di una Ride indimenticabile che ti darà energia e carica per tutta la giornata. Scalda la gamba che stiamo per salire sulla prima piramide!

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Cash ABS Turtle Ride 45' + 15' (Bonus Track)

Addominali d'acciaio
Una Long Ride per scolpire il tuo addome, bruciare un sacco di calorie e ascoltare ottima musica. Lo sai... con Cash la tua Ride sarà un viaggio indimenticabile. Decolliamo insieme e al ritorno troverai in valigia il guscio della tartaruga

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Alessandra - Gluteo Ride 45'

Il gluteo scolpito è il tuo obiettivo? Questa è la Ride che stai cercando! Alessandra ti ha preparato un allenamento che ti permetterà di raggiungere i risultati che desideri... e lo farai divertentendoti un sacco! Gluteo Ride.

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Alessandra - GAG - 45' o 60'

Gambe
Addome
Glutei
La ride perfetta per bruciare calorie e per tonificare
Alterna 3 volte cardio, gambe & glutei, braccia & addome

Dedica 45 minuti al tuo corpo. Se vuoi anche 15 minuti in più!

Con una sorpresa finale per te che vuoi centrare il bersaglio

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Tartix & Aldo Warrior Ride 60'

Tandem Ride 60'
60 minuti di allenamento e puro divertimento.
Tartix e Aldo si alterneranno alla conduzione di questa Ride indimenticabile. Un viaggio da godere fino all'ultimo colpo di pedale. MI raccomando... non perderti i titoli di coda!