Video Indoor Cycling Online in italiano | Cardio Cycling®

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Cardio Cycling® Online è la piattaforma di video indoor cycling online in italiano dedicata a chi ha una spin bike o una indoor bike a casa e vuole allenarsi con metodo.

Non proponiamo il classico “spinning” generico, ma moderne lezioni di indoor cycling strutturate secondo il Metodo Cardio Cycling®: Warm Up, Build, Peak e Recovery.

Ogni Ride è costruita per migliorare resistenza, potenza e performance con progressione chiara e coaching guidato.

Senza abbonamento puoi vedere un’anteprima.
Con l’abbonamento mensile (33€) sblocchi tutte le Ride complete e puoi allenarti quando vuoi, direttamente da browser.


COME FUNZIONA L'ABBONAMENTO

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4️⃣ Puoi rinnovare o disdire quando vuoi.

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PER CHI E' CARDIO CYCLING® ONLINE

Questa piattaforma è pensata per chi:
  • Ha una spin bike o indoor bike a casa
  • Vuole un allenamento strutturato e progressivo
  • Cerca lezioni di indoor cycling in italiano
  • Non vuole affidarsi a video casuali trovati online
  • Vuole un metodo professionale guidato da trainer esperti


NON E' IL CLASSICO "SPINNING". E' METODO.

Molti associano l’allenamento su bike al termine “spinning”, ma Cardio Cycling® è un sistema strutturato di indoor cycling moderno.

✔ Struttura musicale precisa
✔ Progressione cardio studiata
✔ Fasi tecniche definite
✔ Coaching guidato
✔ Esperienza reale da studio

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Segui una Ride.

Allenati quando vuoi.
Allenati dove vuoi.

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FAQ - DOMANDE FREQUENTI

Serve una bike professionale?
No, basta una spin bike o indoor bike stabile con resistenza regolabile.

I video sono in italiano?
Sì, tutte le Ride sono guidate in italiano.

Serve un’app?
No, puoi accedere direttamente da browser.

Posso disdire quando voglio?
Sì, l’abbonamento è mensile e senza vincoli.

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ARCHIVIO DI INDOOR CYCLING ONLINE

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Aldo - Turbo Long Ride 60'

Una Long Ride nella quale potrai dare sfogo alla tua incontenibile Energia
Come dice Aldo: Diventeremo:
PIU' MAGRI
PIU' FORTI
PIU' BELLI
PIU' ALTI...
Può bastare? Allora salta in sella per la tua Turbo Ride!

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Cash - Never Look Back 45'

Non voltarti mai indietro... Guarda sempre avanti, punta al prossimo brano, alla prossima traccia, al prossimo traguardo.
Una Ride carica di energia, di entusiasmo e di grinta... Solo Cash e la sua simpatia sono capaci di portarti avanti, pedalata dopo pedalata, verso obiettivi che credevi irraggiungibili!
Never Look Back... With Cash!

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Aldo - Piramidale triplo

Allenamento piramidale decrescente.
Tre piramidi successive progressivamente più brevi.
Una Ride Live Sold Out con Aldo e un gruppo di Riders in grado di sviluppare un'energia straordinaria che bucherà lo schermo per entrare e a casa tua e trasportarti in un viaggio indimenticabile... Andiamo!

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Alessandra - 7 Peaks Ride - 60'

Long Ride molto impegnativa. 7 picchi oltre il 90% e recupero immediato. Un allenamento H.I.I.T. per attivare il tuo metabolismo e bruciare una quantità enorme di calorie durante e dopo il tuo allenamento grazie all'effetto "After Burn".
Preparati perchè voleremo insieme!

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Cash - Doppia Cupola 45'

Ride impegnativa e di grande soddisfazione... Due Workout consecutivi di salita, lavoro tecnico e discesa mozzafiato. Riprese video in soggettiva per un'esperienza Full-Immersion indimenticabile, da guardare anche solo per goderti lo spettacolo e da ascoltare a tutto volume!
Doppia Cupola con Cash

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Alessandra - Metabolic Ride 45'

METABOLIC RIDE
Le nuove frontiere della tua sfida con te stesso
Oggi proviamo un allenamento diverso:
10 minuti di riscaldamento
5 minuti a bombazza
5 minuti in sella con un piccolo carico
5 minuti di energia pura
5 minuti di addominali fuori sella
5 minuti di volataaaaaa
5 minuti fuori sella con un piccolo carico
Cool down and relax
E adesso dimmi: quante calorie hai bruciato?

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Metabolic Ride Promo Video

Brucia calorie, tonifica e divertiti con un allenamento completo e Total Body.
Benvenuto nel futuro, benvenuto a Cardio Cycling®!

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Rusty - Alta Tensione 45'

Vuoi bruciare calorie?
Vuoi spingere sull'acceleratore?
Vuoi fare il pieno di energia?
Vuoi divertirti con noi?

Questa Ride ad Alta Tensione è quello che fa per te!
Allaccia le cinture e sali in sella con Rusty!

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Aldo Ride Bi-Zona 60'

Long Ride Live con Aldo. Il tuo viaggio sarà diviso in due parti:
Nella prima farai salire le pulsazioni con andature veloci, frequenze elevate e un ritmo travolgente. 
Nella seconda parte saranno concentrate le salite, terrai alto il tuo cuore grazie a uno straordinario lavoro di tonificazione di gambre, glutei, addominali e muscolatura superiore.
In carrozza Signori, il viaggio con Aldo sta per cominciare!

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Alessandra - Challenge Ride

Una sfida con te stesso all'ultimo colpo di pedale!

Sfida numero 1: finisci la ride
Sfida numero 2: esercita un perfetto controllo sull'intensità del tuo lavoro cardio
Sfida numero 3: vai a cercare i picchi a intensità crescente
Sfida numero 4: verifica la velocità del tuo recupero
Fai centro sugli obiettivi cardio con il tuo bouquet di ritmo, pendenza e forza.

Andiamo in sella per la ride più sfidante di sempre 💚