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Long Ride Live con Aldo. Il tuo viaggio sarà diviso in due parti: Nella prima farai salire le pulsazioni con andature veloci, frequenze elevate e un ritmo travolgente. Nella seconda parte saranno concentrate le salite, terrai alto il tuo cuore grazie a uno straordinario lavoro di tonificazione di gambre, glutei, addominali e muscolatura superiore. In carrozza Signori, il viaggio con Aldo sta per cominciare!
Una sfida con te stesso all'ultimo colpo di pedale!
Sfida numero 1: finisci la ride Sfida numero 2: esercita un perfetto controllo sull'intensità del tuo lavoro cardio Sfida numero 3: vai a cercare i picchi a intensità crescente Sfida numero 4: verifica la velocità del tuo recupero Fai centro sugli obiettivi cardio con il tuo bouquet di ritmo, pendenza e forza.
Andiamo in sella per la ride più sfidante di sempre 💚
Super Ride con l'irresistibile Phil. Tre Piramidi da percorrere con esaltanti salite e con discese mozzafiato. Il senso del ritmo e la scelta musicale di Phil sono garanzia di una Ride indimenticabile che ti darà energia e carica per tutta la giornata. Scalda la gamba che stiamo per salire sulla prima piramide!
Addominali d'acciaio Una Long Ride per scolpire il tuo addome, bruciare un sacco di calorie e ascoltare ottima musica. Lo sai... con Cash la tua Ride sarà un viaggio indimenticabile. Decolliamo insieme e al ritorno troverai in valigia il guscio della tartaruga
Il gluteo scolpito è il tuo obiettivo? Questa è la Ride che stai cercando! Alessandra ti ha preparato un allenamento che ti permetterà di raggiungere i risultati che desideri... e lo farai divertentendoti un sacco! Gluteo Ride.
Tandem Ride 60' 60 minuti di allenamento e puro divertimento. Tartix e Aldo si alterneranno alla conduzione di questa Ride indimenticabile. Un viaggio da godere fino all'ultimo colpo di pedale. MI raccomando... non perderti i titoli di coda!
Live Ride per scolpire il tuo corpo e bruciare una quantitò straordinaria di calorie. Un'unica traccia in velocità e tutto il resto della Ride rivolto a tonificare i tuoi muscoli. Allenamento completo, Total Body, questo è lo stile Cardio Cycling®
Fat Burning Studio Ride di 45' in tre fasi: 1. Aumento graduale dell'intensità 2. Parte centrale di 15 minuti di mantenimento a frequenza elevata 3. Diminuzione molto progressiva del lavoro
Prenditi una pausa. Chiudi la porta. Allontana i tuoi pensieri. Concentrati su te stesso... Te lo meriti¸ Parola di Alessandra!
2025 Cardio Cycling SSD a RL
