ALESSANDRA
ALESSANDRA

Testa libera, zero rumore. Ride per stare bene davvero: prima nella mente, poi nel corpo.
Per lungo tempo ho rifiutato l'idea di fitness e movimento. Volevo solo studiare. Con il tempo ho capito l'importanza dell'attività fisica per stare bene fisicamente (anche se questo aspetto è stato sempre molto marginale per me) e psicologicamente (aspetto che reputo molto più importante), e soprattutto per permettere alla nostra testa di dare il massimo e metterci in condizione di esprimere sempre meglio ogni nostra potenzialità.

Ogni giorno è diverso e merita di essere vissuto al 100% in ogni sua parte. La parte di Cardio Cycling è la migliore della mia giornata!
Aspetto la mia Ride con entusiasmo e carica. Non vedo l'ora di essere sulla bike insieme a voi.

Ogni giorno è diverso e merita di essere vissuto al 100% in ogni sua parte. La parte di Cardio Cycling è la migliore della mia giornata!
Aspetto la mia Ride con entusiasmo e carica. Non vedo l'ora di essere sulla bike insieme a voi.
la mia musica
La musica è il ritmo che ti solleva da dentro e ti porta a spingere sui pedali, che ti dà la carica per divertirti e goderti la Ride. Mi piace tutta la musica che sa prendermi per mano e entrami nella testa. La musica è energia, ritmo e spinta. E basta. Non ne faccio mistero: adoro il silenzio.
Cosa aspettarti nelle mie Ride
- Ride fluida e coinvolgente
- Progressioni chiare: costruisci e migliori
- Intensità modulabile: trovi il tuo ritmo
- Focus su tecnica e respirazione
- Finale soddisfacente, senza stress
PERFETTA PER TE SE
- vuoi ripartire e ritrovare costanza
- cerchi un allenamento efficace ma “smart”
- vuoi sentirti seguito/a e a tuo agio
- vuoi migliorare fiato e benessere
I Corsi
- Prossime lezioni




