🎯 Investi 45 minuti su te stesso e fai centro

💰Investi 45 minuti
💎 Sulla cosa più importante che hai:
TE STESSO
 

Pensa a queste sensazioni:
💚 sentirsi bene
😄 essere felici
💥 sentirsi carichi
🚀 avere un sacco di idee nuove
🌀concentrarsi
💯 lavorare in modo efficiente
❤️ stare meglio con gli altri
🍀 stare bene con te stesso



Ti sembra impossibile?
Con 45 minuti 2 volte alla settimana
 
☀️ PUOI ☀️
 
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Fare attività fisica
🟢 ti fa recuperare un sacco di tempo
🟢 ti rende libero
🔵 ti libera dalla schiavitù dell’auto
🟣 ti libera dai farmaci
🟢 ti permette di fare un sacco di esperienze nuove
🟢 ti aiuta sul lavoro


E poi:
🚠 non prendi l’ascensore
👞 puoi girare a piedi
⛰ puoi fare trekking in montagna
🚴🏼 puoi scoprire la tua regione in bici
 🚣🏻puoi vedere il Po da una canoa
🌊 puoi esplorare la costa con il sup
🗽puoi correre la maratona di New York
❄️ puoi fare il giro del Bianco
⛄️ puoi fare scialpinismo sui ghiacciai dell’Islanda
⚡️ puoi salire sul Kilimangiaro

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🦸🏻 Ahh si, forse sei anche più bello, ma non è così importante
 
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Il giorno giusto è OGGI.
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