Pubblicato 1 settimana fa
Cycling Talk & Aperitivo a Torino: indoor e outdoor insieme
Un incontro tecnico e pratico per Riders: come far lavorare Cardio Cycling e bici su strada nella stessa direzione.Chiudiamo con aperitivo.
Quando: Giovedì 26 Febbraio 2026 – 18:30
Dove: Ciclitorino, Via Marco Polo 42, Torino
Per chi: riders indoor, ciclisti outdoor, principianti curiosi
Posti: limitati
PRENOTA: info@ciclitorino.com
Chi pratica Cardio Cycling® lo sa bene:
nell'Indoor Cycling a sensazione non è la stessa di una bici su strada o gravel.
La posizione è diversa, la bici non si muove, non c’è vento né asfalto sotto le ruote.
Eppure – ed è questo il punto chiave – gli esercizi svolti indoor sono estremamente utili per chi pedala su strada.
Allenare:
- potenza e soglia
- resistenza cardiovascolare
- controllo della cadenza
- consapevolezza del gesto
Cardio Cycling® è uno degli strumenti più efficaci per sviluppare queste competenze in modo strutturato, misurabile e sicuro.
La vera differenza non sta nel "se l’indoor cycling serva al ciclismo",
ma in come quella forza, quella resistenza e quel controllo vengono poi applicati su una bici reale:
una bici che si muove, curva, vibra e reagisce al terreno.
È da questa visione che nasce "Cycling Talk" nella nuova sede di Ciclitorino:
spiegare come indoor e outdoor si incontrano, per capire come questi due mondi non siano opposti, ma complementari.
Quando indoor e outdoor dialogano:
✔️ il ciclista diventa più efficiente
✔️ migliora il comfort in sella
✔️ pedala in modo più consapevole
✔️ e soprattutto si diverte di più.
Durante l’incontro parleremo di come trasformare il lavoro fatto indoor in:
- maggiore controllo su strada e gravel
- migliore gestione dello sforzo
- piacere di guida nelle lunghe uscite
- efficacia nelle salite, nei cambi di ritmo e nelle situazioni reali
Un aspetto spesso sottovalutato riguarda l’allenamento sui rulli.
È vero: il rullo allena la gamba, la potenza e può simulare elettronicamente resistenze e salite.
Ma il gesto rimane statico: la bici non si muove, il corpo non si sposta, l’equilibrio non entra mai in gioco.
Cardio Cycling®, invece, introduce un elemento fondamentale:
il movimento del corpo nello spazio.
Pur restando indoor, l’allenamento coinvolge:
- variazioni di posizione
- gestione dell’equilibrio
- controllo attivo del gesto
- coordinazione tra spinta, trazione e ritmo
Non è solo allenare la gamba, ma allenare come quella gamba lavora insieme al resto del corpo.
FAQ _ Domande frequenti
Serve essere esperti?No, è adatto anche a chi è all’inizio.
Quanto dura?
Indica durata stimata (es. 60–90 min + aperitivo).
È gratuito?
Ingresso libero su prenotazione (posti limitati)
Posso venire anche se non sono socio?
Sì
Come prenoto?
Mail: info@ciclitorino.com
Wapp: 331 1518146
