Corso Istruttori - Torino

In 3 giorni imparerai tecnica, ritmo, comunicazione e struttura della lezione per guidare una classe in autonomia (organizzazione + coaching + sicurezza).

✅ Tecnica e settaggio bike (errori comuni inclusi)
✅ Musica, BPM/RPM e gestione del ritmo
✅ Conduzione e dinamiche di gruppo

Email → Richiedi info e pre-iscriviti

WhatsApp → Scrivici un messaggio

Posti limitati • Ti rispondiamo entro 24 ore

1. Per chi è (e per chi non è)

Se l’indoor cycling o lo spinning per te non sono solo allenamento, ma una passione vera, prima o poi arriva un pensiero preciso:

“E se diventasse il mio lavoro?”

Ma questo corso non è per tutti.

È per chi vuole fare un salto: smettere di “seguire” e iniziare a guidare.

Per chi sente di avere qualcosa da trasmettere: energia, disciplina, entusiasmo.

Perché salire in pedana non è un gioco.

È responsabilità. È presenza. È leadership.

Se non ci credi davvero:

• la classe lo sente subito
• l’energia non regge
• la guida si confonde con l’improvvisazione

E la verità è questa: essere davanti a una classe è un privilegio.

Quando la musica parte e tutti ti seguono, è una scarica di adrenalina incredibile — e capisci che non stai solo facendo una lezione: stai creando un’esperienza.

Se sei veramente determinato, deciso, e pronto a metterti in gioco… allora sì:
questo è il corso che fa per te!

Noi ti guideremo passo dopo passo e ti aiuteremo a fare il salto.

2. Cosa ottieni in 3 giorni

Il Corso Istruttori Cardio Cycling^® è una formazione intensiva di 15 ore, costruita per trasformare una passione in una competenza concreta: strumenti pratici, esercitazioni guidate e una traccia chiara per creare e condurre Ride solide, coinvolgenti e riconoscibili.

Negli anni abbiamo formato decine di istruttori.

Alcuni oggi lavorano con noi. Altri hanno scelto la propria strada — e stanno ottenendo grandi soddisfazioni, costruendo classi piene e una community che li segue con entusiasmo.

C’è una cosa che li accomuna tutti:
si ricordano esattamente dove hanno imparato a salire in pedana.

E quando li vedi guidare una classe che risponde, che si accende, che torna settimana dopo settimana… capisci che non stai solo “insegnando cycling”: stai lasciando un segno.

3. Docenti

• Aldo MAZZUCCO - Founder & Master Instructor Cardio Cycling^®
• Enrico CASERTA - Master Instructor Cardio Cycling^®
• Giorgio FOTI - Master Instructor Cardio Cycling^®
• Filippo SANMARTINO - Master Instructor Cardio Cycling^®

4. Date, orari e sede

• Venerdì 22/05:    15:00–20:00
• Sabato  23/05:    09:00–13:00 e 15:00–18:00
• Domenica 24/05: 09:00–13:00
  
  TORINO - Boutique Cardio Cycling^® Via San Francesco d'Assisi 29
  

5. Cosa imparerai

• Tecnica e settaggio bike
• Ritmo: BPM, RPM e costruzione della lezione
• Coaching: voce, presenza e conduzione
• usare il cardiofrequenzimetro in modo intelligente
• Sicurezza, errori comuni e correzioni
• Gestione della classe e motivazione

6. Quota di partecipazione e vantaggi inclusi

Quota di partecipazione: 370€ IVA inclusa

Inclusi per i partecipanti:

• -50% su pacchetto 20 Ride (185€ invece di 370€)
• -30% su abbigliamento e attrezzatura
• 30 giorni gratis Video On Demand (oltre 200 Video Ride)

Al termine del corso per Istruttore di Indoor Cycling verrà rilasciato un attestato di frequenza.

7. Come partecipare

 Partecipare al Corso Istruttori Cardio Cycling® è semplice.

1. Verifica disponibilità posti
Scrivici per ricevere conferma dei posti disponibili (sono limitati).

2. Conferma iscrizione
Riceverai le istruzioni per formalizzare l’iscrizione e procedere al pagamento della quota.

3. Preparati al corso
Ti invieremo tutte le indicazioni pratiche: cosa portare, come arrivare, come prepararti al meglio per affrontare le 15 ore di formazione intensiva.

Sede: Torino
Date: 22 • 23 • 24 Maggio 2026
Durata totale: 15 ore

Se senti che è il momento di fare il salto, questo è il primo passo.

8. Domande frequenti

Serve esperienza come istruttore?
No. Il corso è pensato per chi vuole diventare istruttore, anche partendo solo da una forte passione per l’indoor cycling. Servono determinazione, energia e voglia di mettersi in gioco.

È un corso aperto a tutti?
Non è per tutti. È per chi vuole trasformare una passione in un percorso concreto e si sente pronto a salire in pedana con responsabilità e presenza.

Cosa devo portare?
Abbigliamento sportivo, scarpe da indoor cycling (oppure puoi noleggiarle in studio), asciugamano e tanta energia. Ti invieremo comunque una guida dettagliata prima dell’inizio.

Riceverò un attestato?
Sì, al termine del percorso viene rilasciato attestato di partecipazione.

Il corso garantisce un impiego?
No. La partecipazione al corso non garantisce automaticamente l’inserimento nel nostro staff. Alcuni istruttori formati oggi lavorano con noi, altri hanno intrapreso la propria strada con successo.

Cosa succede dopo il corso?
Avrai strumenti concreti per iniziare a costruire le tue Ride. Il vero percorso comincia quando sali in pedana e inizi a guidare la tua classe.

9. Prenota / Richiedi informazioni

Se senti che è il momento di smettere di seguire e iniziare a guidare, scrivici.

Email: info@cardiocycling.it

Telefono: 011 2871134

WhatsApp: 371 7921901

Posti limitati • Ti rispondiamo entro 24 ore

PROGRAMMA DIDATTICO – CORSO ISTRUTTORI CARDIO CYCLING^®

15 ore – 3 giornate

GIORNO 1 – FONDAMENTA TECNICHE E METODO (5 ore)

1. Identità e filosofia Cardio Cycling^®

• Origine del Metodo
• Differenza tra cycling tradizionale e Cardio Cycling®
• Ruolo dell’istruttore
• Responsabilità e leadership

2. Tecnica della bike

• Settaggio professionale (altezza sella, arretramento, manubrio)
• Biomeccanica della pedalata
• Errori comuni e correzioni
• Sicurezza e prevenzione infortuni

3. RPM, BPM e struttura musicale

• Relazione tra musica e movimento
• Range RPM fondamentali
• Costruzione dei blocchi musicali
• Lettura tecnica di una traccia

4. Le 4 fasi della Ride Cardio Cycling^®

• Warm up
• Build
• Peak
• Recovery / Cool down

5. Esercitazione pratica

• Settaggio reciproco della bike
• Simulazione tecnica guidata

GIORNO 2 – COSTRUZIONE DELLA RIDE E COACHING (5 ore)

1. Architettura della Ride

• Struttura a blocchi
• Progressioni
• Gestione dell’intensità
• Curve di energia

2. Zone di lavoro (Blu – Verde – Arancione – Rosso)

• Logica metabolica
• Obiettivi fisiologici
• Quando utilizzarle e quando evitarle

3. Coaching e comunicazione

• Voce e presenza
• Linguaggio motivazionale
• Timing delle indicazioni
• Errori da evitare

4. Gestione della classe

• Principianti e avanzati
• Energia del gruppo
• Leadership emotiva
• Gestione degli imprevisti

5. Laboratorio pratico

• Creazione di un mini-blocco musicale
• Prova in pedana (5–7 minuti per partecipante)

GIORNO 3 – PERFORMANCE E CERTIFICAZIONE (5 ore)

1. Costruzione Ride completa

• Ogni partecipante costruisce una Ride da 20–25 minuti
• Revisione tecnica

2. Simulazione reale

• Conduzione in pedana
• Gestione del gruppo
• Timing musicale
• Correzioni live

3. Feedback professionale

• Analisi dei punti di forza
• Aree di miglioramento
• Linee guida post-corso

4. Branding personale e opportunità

• Come proporsi in una struttura
• Costruzione della propria identità professionale
• Crescita nel Metodo Cardio Cycling^®

5. Consegna attestato

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Chi vuole fare il salto non aspetta il momento perfetto. Lo crea!