Cycling Talk & Aperitivo a Torino: indoor e outdoor insieme

Indoor Cycling e Ciclismo su Strada: differenze e sinergie

Un incontro tecnico e pratico per Riders: come far lavorare Cardio Cycling^® e bici su strada nella stessa direzione.
Chiudiamo con aperitivo.

Evento da Ciclitorino: dettagli e programma

Quando: Giovedì 26 Febbraio 2026 – 18:30
Dove: Ciclitorino, Via Marco Polo 42, Torino
Per chi: riders indoor, ciclisti outdoor, principianti curiosi
Posti: limitati
PRENOTA: info@ciclitorino.com

Il 26 febbraio 2026 alle 18:30 aspettiamo tutti gli amici Riders nella nuova sede di Ciclitorino, in via Marco Polo 42, 10129 TORINO, per un incontro tecnico e un confronto diretto tra allenamento indoor e ciclismo outdoor.

Il ruolo del movimento del corpo nell’allenamento

Chi pratica Cardio Cycling^® lo sa bene:nell'Indoor Cycling a sensazione non è la stessa di una bici su strada o gravel.

La posizione è diversa, la bici non si muove, non c’è vento né asfalto sotto le ruote.
Eppure – ed è questo il punto chiave – gli esercizi svolti indoor sono estremamente utili per chi pedala su strada.

Allenare:

potenza e soglia
resistenza cardiovascolare
controllo della cadenza
consapevolezza del gesto

significa costruire le basi fondamentali di ogni ciclista, indipendentemente dal livello.

Cardio Cycling^® è uno degli strumenti più efficaci per sviluppare queste competenze in modo strutturato, misurabile e sicuro.

La vera differenza non sta nel "se l’indoor cycling serva al ciclismo",ma in come quella forza, quella resistenza e quel controllo vengono poi applicati su una bici reale:una bici che si muove, curva, vibra e reagisce al terreno.

È da questa visione che nasce "Cycling Talk" nella nuova sede di Ciclitorino:spiegare come indoor e outdoor si incontrano, per capire come questi due mondi non siano opposti, ma complementari.

Quando indoor e outdoor dialogano:

✔️ il ciclista diventa più efficiente
✔️ migliora il comfort in sella
✔️ pedala in modo più consapevole
✔️ e soprattutto si diverte di più.

Durante l’incontro parleremo di come trasformare il lavoro fatto indoor in:

maggiore controllo su strada e gravel
migliore gestione dello sforzo
piacere di guida nelle lunghe uscite
efficacia nelle salite, nei cambi di ritmo e nelle situazioni reali

Perché il rullo non basta

Un aspetto spesso sottovalutato riguarda l’allenamento sui rulli.

È vero: il rullo allena la gamba, la potenza e può simulare elettronicamente resistenze e salite.

Ma il gesto rimane statico: la bici non si muove, il corpo non si sposta, l’equilibrio non entra mai in gioco.

Cardio Cycling^®, invece, introduce un elemento fondamentale:

Il ruolo del movimento del corpo nello spazio.

Pur restando indoor, l’allenamento coinvolge:

variazioni di posizione
gestione dell’equilibrio
controllo attivo del gesto
coordinazione tra spinta, trazione e ritmo

Questo rende il lavoro più completo e trasferibile al ciclismo reale.

Non è solo allenare la gamba, ma allenare come quella gamba lavora insieme al resto del corpo.

Cardio Cycling^® a Torino: quando la community fa la differenza

Cardio Cycling^® a Torino propone un evento dedicato al rapporto tra indoor cycling e ciclismo su strada.

Il Cycling Talk organizzato da Ciclitorino è un’occasione per approfondire come l’allenamento indoor possa migliorare potenza, soglia, cadenza e controllo del gesto nel ciclismo reale.

Un momento tecnico ma anche conviviale, pensato per la community di ciclisti di Torino.

FAQ _ Domande frequenti

Serve essere esperti?
No, è adatto anche a chi è all’inizio.

Quanto dura?
60–90 min + aperitivo

È gratuito?
Ingresso libero su prenotazione (posti limitati)

Posso venire anche se non sono socio?
Sì

Come prenoto?
Mail: info@ciclitorino.com
Wapp: 331 1518146