Perché Cardio Cycling® è diverso: la storia che devi conoscere
C’è un motivo per cui così tante persone iniziano a allenarsi e così poche continuano.
La palestra tradizionale non è progettata per sostenere il cambiamento.È dispersiva. Solitaria. Lenta nella gratificazione.
E, troppo spesso, noiosa.
Noi siamo nati per risolvere esattamente quel problema.
PROVA CARDIO CYCLING®
La nostra missione
Dal 2018 Cardio Cycling® è il primo centro in Italia interamente dedicatoall’indoor cycling ad alta intensità come esperienza trasformativa.
Non siamo una palestra.
Non siamo una sala corsi.
Siamo un metodo che usa musica, intensità e gruppo per cambiare il modo in cui ti alleni e il modo in cui ti senti nel tuo corpo.
Non vendiamo macchinari.
Non vendiamo abbonamenti.
Vendiamo risultati, energia e continuità.
Perché funziona
Perché quando l’allenamento diventa coinvolgente, misurabile e gratificante, tornare smette di essere uno sforzo.E quando torni con costanza, la trasformazione è inevitabile.
Il nostro metodo si basa su tre leve fondamentali:
1. Intensità misurabile
Ogni Ride ha un obiettivo chiaro:bruci calorie, migliori il fiato, aumenti la capacità metabolica.
Sai sempre cosa stai facendo e perché funziona.
2. Immersione emotiva
Musica, luci, istruttori e gruppo creano uno stato di flow.Per 45 minuti sparisce il rumore mentale.
Non “fai esercizio”. Vivi un’esperienza.
3. Comunità e rituali
Non sei solo su una bici.Sei parte di una squadra.
Vieni per allenarti.
Resti per l’energia.
Il metodo Cardio Cycling®
Ogni Ride dura 45 minuti ed è progettata per lavorare su più livelli, contemporaneamente:✔ metabolismo
✔ resistenza cardiovascolare
✔ potenza muscolare
✔ ritmo
✔ focus mentale
Il format è pensato per massimizzare un fenomeno molto studiato: EPOC (afterburn)
→ continui a bruciare calorie anche dopo aver finito.
Che cosa succede al corpo
Dopo 2–3 settimane:
• fiato e resistenza migliorano• il sonno diventa più profondo
• il metabolismo si riattiva
• l’energia quotidiana aumenta
Dopo 2–3 mesi:
• riduzione evidente della massa grassa• tono muscolare (gambe, glutei, core)
• postura più stabile
• metabolismo più efficiente
• meno stress
• umore più costante
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Che cosa succede alla testa
Durante le Ride rimetti in circolo:dopamina, noradrenalina, endorfine.
Le persone escono sudate, stanche…
e sorridono.
Ed è lì che scatta qualcosa:
allenarsi smette di essere un dovere
e diventa una scelta.
La community
Allenarsi da soli è difficile.Allenarsi insieme è naturale.
Ogni Ride è una piccola squadra
che affronta 45 minuti di sfida condivisa.
Non conta il livello.
Conta esserci.
È questo che rende facile il cambiamento.
I risultati parlano
Oltre il 70% dei nostri iscritti è rimasto con noi più di un anno.Molti avevano già provato:
palestre, personal trainer, corsi di gruppo.
Il problema non era la motivazione.
Era il modello.
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Cosa dicono i nostri Clienti
“Non è solo sport: è la prima volta che mi alleno ridendo.”— Laura, 43 anni
“Ho perso 8 kg senza smettere di vivere normalmente.”
— Federico, 52 anni
“Mi aveva consigliato il medico di muovermi. Ora non lo faccio più per salute… ma perché mi fa stare bene.”
— Nicole, 35 anni
Per chi è Cardio Cycling®
✔ Per chi vuole rimettersi in forma✔ Per chi vuole più energia
✔ Per chi ha bisogno di motivazione
✔ Per chi odia la palestra tradizionale
✔ Per chi ama lmusica e esperienze coinvolgenti
Per chi non è
✘ Per chi cerca macchine da usare da solo✘ Per chi vuole “non sudare”
✘ Per chi non ha voglia di migliorare
Primo passo
Il cambiamento è più facile di quanto pensi.Inizia con una Ride.
Prenota. Entra. Respira. Parti.
Il resto viene da sè.
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