L'Indoor Cycling nel mondo. Viaggio nelle Fitness Boutique del pianeta!
Il mondo è impazzito per l’Indoor Cycling!
Sono in tanti a chiedercelo: "Alessandra e Aldo ma come vi è venuta l’idea di creare Cardio Cycling®?"Abbiamo raccolto la testimonianza dei fondatori di Cardio Cycling® Alessandra e Aldo che qualche anno or sono hanno girato il mondo per vedere cosa stava succedendo nell'universo del Fitness e per trovare ispirazione per questo nuovo progetto che ha portato in Italia un nuovo modo di interpretare l'Indoor Cycling e che sta avendo così tanto successo.
Sentiamo il loro racconto: "Un giorno di Primavera del 2016 un amico che è di casa a New York ci parla di SoulCycle un fenomeno del Fitness esploso negli USA che ha fatto letteralmente impazzire gli americani… una vera e propria moda contagiosa che vanta testimonial come Ariana Grande e Michelle Obama"
🇺🇸 Indoor Cycling made in USA 🇺🇸
L'unica cosa da fare era andare a vedere!Tre giorni dopo eravamo a New York per scoprire e provare di persona SoulCycle.
Abbiamo così “scoperto” la più grande industria mondiale di Indoor Cycling: SoulCycle che, con 50 oltre studios esclusivamente dedicati a questa attività, è diventato un fenomeno di massa in USA e in Canada (e successivamente lo sarebbe diventato anche in Europa, ma di questo parleremo dopo)
Niente a che vedere con lo "Spinning" che veniva praticato nelle palestre in Italia... siamo atterrati su un altro pianeta!"
A SoulCycle e Ride si svolgono in sale di pochi metri quadrati, con almeno 50 bike, talmente vicine tra loro che i manubri delle file posteriori si vengono a trovare oltre le selle di quelle davanti!
Qui si pedala in penombra, a ritmo di musica e a lume di candela.
La pedalata non ripropone più esclusivamente il gesto ciclistico, ma si coinvolge nell'allenamento tutto il corpo in modo da realizzare un workout completo.
Un'intuizione tanto semplice quanto geniale!
L’energia sprigionata dai Riders in quella sala era davvero incredibile!
Continua Aldo: "La nostra prima Ride a Soul Cycle è stata alle 5:30 A.M. (si, hai capito bene: alle 5:30 del mattino e la Ride era Sold Out) ed è stata per noi un'esperienza indimenticabile.
E' stato magnifico vedere quanto entusiasmo e quanta carica avessero (e ci trasmettessero) i nostri compagni a quell’ora del mattino (o meglio della notte) nello Studio di Bryant Park quando Times Square era ancora completamente deserta (lo possiamo testimoniare)"
La formula è il pay-per-use: paghi solo quello che utilizzi davvero, senza iscrizioni e orpelli vari.
A SoulCycle si pedala in libertà.
Di fatto al termine dell’allenamento nessuno sa quanto abbia lavorato (ma ti garantiamo che si suda parecchio) perché l’allenamento è del tutto svincolato dalla performance.
Questo perché SoulCycle è un allenamento per la mente, prima che per il corpo. Ti rilassa, ti carica, ti da fiducia in te stesso, migliora la tua autostima.
La mancanza di competitività trasforma l’allenamento in un’esperienza.
Nessun Rider si sente giudicato.
Questa, a nostro avviso, è la vera rivoluzione dell’Indoor Cycling, l’aspetto che ci è piaciuto di più: l’allenamento diventa adatto a tutti, possibile per tutti e divertente per tutti.
A SoulCycle tutto è essenziale e spartano: pensate che non ci sono spogliatoi come li intendiamo noi in Italia, soltanto armadietti a combinazione in un corridoio (comune) e un paio di docce.
Di questo però nessuno si lamenta, anzi: tutti adorano SoulCycle, che si trova perfino in alcuni film proiettati recentemente nelle nostre sale (I Feel Pretty, Sex And The City, il Diario di Bridget Johnes, ecc.)
SoulCycle ha poi aperto a Londra, nel giugno 2019, e noi siamo immediatamente andati a vedere…
Cosa combinano in Inghilterra? Continua a leggere e lo scoprirai!
Oltre a SoulCycle a New York vi sono decine di altre società che offrono memorabili esperienze di Indoor Cycling.
Ecco alcuni esempi che abbiamo visto e sperimenteto personalmente:
FlyWheel
vanta 3 studio a NY e decine in tutti gli USA.
L’architettura è sontuosa: si pedala in un anfiteatro con 60 bike disposte a semicerchio.
Qui la performance è tutto!
I dati prestazionali dei Riders vengono monitorati e proiettati sullo schermo, ove si scatena una competizione tra i partecipanti. A fine Ride ti arriverà per mail la tabella con i dati del tuo allenamento cioè i watt prodotti e la tua posizione in una gara virtuale tra i Riders.
Anche a
Swerve Fitness
potrai fare una gara virtuale.
I Riders vengono divisi in due squadre in competizione tra di loro.
Anche qui alla fine della Ride ti arriverà sul cellulare il riassunto dei tuoi risultati e di quelli dei tuoi compagni di gruppo.
🇬🇧 Indoor Cycling made in London 🇬🇧
Un’incredibile quantità di studios di Indoor Cycling si ritrova anche a Londra.Boom Cycle
sembra essere il precursore londinese: due studios in centro che dimostrano di avere qualche anno…
Al pari dei cugini americani, pochissimi spazi sono dedicati agli spogliatoi e gli armadietti si trovano nel corridoio; non hanno gli spogliatoi come li intendiamo noi, ma soltanto le docce.
Digme Fitness
è una realtà recente, fondata da un triatleta.
L’architettura riprende il layout ad anfiteatro che abbiamo trovato oltreoceano, la Ride è incentrata sul monitoraggio delle performance. Su mega schermi viene visualizzato un percorso virtuale, in cui ciascun Rider si trova impegnato in una gara a suon di watt, kcal, ecc.
Gli spogliatoi sono molto ampi e ospitano decine di docce e di armadietti a combinazione.
Il prodotto è più incentrato sulla tecnica e sulla performance, dedicato ai professionisti del pedale… non proprio pensato per i principianti o per chi semplicemente ha piacere di staccare la spina.
Passiamo alla realtà che nel panorama delle Indoor Cycling Boutique londinesi è sicuramente la nostra preferita:
Psycle London
una catena di eleganti Boutique su strada in stile british, in città ce ne sono addirittura quattro!
La nostra favorita affaccia su una traversa di Regent Street, con ampie vetrine, arredi minimal, ambiente di design e funzionale.
Gli Istruttori sono fantastici: una carica esplosiva di energia divisa in due sale con 45 bike ciascuna per 30 Ride complessive al giorno…. Ma non farti illusioni, trovare una bike libera è pressoché impossibile!
Tornati a Londra a giugno 2019, eccoci di nuovo a pedalare con Psycle.
L'Istruttore Wolf è semplicemente super: una Ride fantastica che è volata in un secondo a ritmo di musica.
Vogliamo trovare un neo? I capelli di quella davanti proprio in faccia! Tanto sono attaccate le bike… non riesci neanche a fare un push up senza colpire il tuo vicino.
L’ultimo arrivato nella capitale britannica è
1Rebel
Vicino a Victoria Station, a due passi da Buckingham Palace, è stato realizzato un vero e proprio teatro a due piani con 80 bike distribuite tra platea e balconata, consolle DJ, tecnico delle luci, palco mobile che si alza e si abbassa, video che scorrono su uno schermo enorme alle spalle dell’istruttore, un impianto audio che non ha nulla da invidiare alle discoteche di Ibiza!
Un vero e proprio spettacolo nell’arena di Indoor Cycling più grande del mondo!
In questa cornice l’allenamento passa in secondo piano perché lo spettacolo prende il sopravvento.
Se passi da Londra devi assolutamente andare a provare, resterai a bocca aperta!
Da Londra è tutto? ASSOLUTAMENTE NO!!! L’ultimissimo arrivato è proprio SoulCycle! A Londra la gente è così pazza per l’Indoor Cycling che Soul Cycle ha appena aperto il primo studio in Europa.
E noi non potevamo mancare! Dopo due settimane dall'inaugurazione eravamo a Londra a pedalare con loro!
La sala vanta 63 bike, talmente vicine tra di loro che si fa fatica a raggiungere la propria. È incredibile la difficoltà che si fa a prenotare una bike: abbiamo trovato posto soltanto alle 8 A.M. Tutto fully booked con istruttori carichi e Riders pieni di energia ed entusiasmo.
SoulCycle London ha però spogliatoi davvero piccoli: solo 6 docce e 3 panche in ciascun spogliatoio, per 150 armadietti!
Noi europei (a differenza degli americani e evidentemente anche degli inglesi) facciamo la doccia e questo aspetto forse è stato sottovalutato, con la conseguenza che dopo la Ride l’attesa per potersi lavare è piuttosto lunga…
🇫🇷 Indoor Cycling made in Paris 🇫🇷
I nostri cugini parigini hanno la fortuna di avereDynamo Cycling
Una catena di boutique moderne e funzionali, con 4 studios in centro a Parigi dove i servizi sono molto simili a quelli di Soul Cycle, in chiave europea. Nessuna valutazione della performance, nessuna gara. Solo divertimento allo stato puro.
L’ambiente è pratico e comodo: spogliatoi, una piccola lounge room e spazi comuni ampi e puliti.
Anche i Riders di Cardio Cycling® ci hanno raccontato le loro esperienze di Indoor Cycling nel mondo: dal Nord Europa, al Nord America, fino in Asia l’Indoor Cycling è la moda del momento.
In Olanda
Rocycle
è il posto più cool di Amsterdam, con tre boutique dove si pedala a ritmo di musica a fianco di celebrities che fanno a gara per accaparrarsi una bike.Anche in Giappone, ci riferiscono due nostri Riders appena tornati dal viaggio di nozze, pare stiano impazzendo per l’Indoor Cycling.
E in Korea si organizzano addirittura dei campionati, ove trionfa
Jackie Cycle
con i suoi divertenti video diventati virali.🇮🇹 E in Italia che succede? 🇮🇹
L’osservazione diretta e la sperimentazione del mercato mondiale ci ha spinto a portare in Italia questo nuovo modo di interpretare l’Indoor Cycling.Abbiamo preso ispirazione da tutto quello che abbiamo visto per poi trovare la nostra strada.
Alcune peculiarità di
Cardio Cycling®
le puoi ritrovare a New York, Londra e Parigi, ma alcuni elementi sono solo nostri, primo su tutti l’utilizzo di cardiofrequenzimetri di ultima generazione grazie ai quali i nostri Trainers ti guideranno in un viaggio incentrato su te stesso, sul tuo cuore, sulle tue sensazioni e soprattutto sulle tue emozioni.
Questa è un’idea unica e originale di Aldo Mazzucco, fondatore della nostra società e esperto di fitness da oltre trent’anni, che cercava da tempo un sistema per coniugare l’energia generata dalle attività di gruppo con l’individualizzazione dell’allenamento.
E così nasce l’impiego del cardiofrequenzimetro durante le Ride: un metodo di monitoraggio individuale nell’ambito di una lezione musicale, che insegna ai Riders ad ascoltarsi, a capirsi e a conoscersi.
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Se passi dagli Stati Uniti 🇺🇸, dal Canada 🇨🇦, dall’Inghilterra 🇬🇧, dalla Francia 🇫🇷, dal Giappone 🇯🇵, dall’Australia 🇦🇺, dall'Olanda 🇳🇱 o in altre destinazioni perché non provi a cercare uno Studio e vivere una nuova esperienza di Indoor Cycling?
Scoprirai un mondo che in Italia sta per arrivare… noi di Cardio Cycling® in Italia siamo stati i primi, ma siamo sicuri che presto altri seguiranno le nostre orme!
Non dimenticarti però di scriverci e di raccontarci tutto!
Cardio Cycling®
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